Orijentacijsko trčanje je navigacija po terenu pomoću karte i, po potrebi, kompasa. Vještine orijentacijskog trčanja korisne su entuzijastima na otvorenom. U pustinjama i planinama ove vještine mogu i često mogu spasiti živote, kao i učiniti avanture na otvorenom manje stresnim i ugodnijim.
Shvati
Vještine orijentacijskog trčanja potrebne tijekom planinarenja bitno se razlikuju od onih koje su potrebne na uobičajenim orijentacijskim natjecanjima. Ono što naučite u bilo kojem orijentacijskom klubu ili orijentacijskom događaju svakako je korisno, ali trebali biste trenirati i orijentacijsko trčanje u planinarskom kontekstu i dobiti neke savjete specifične za planinarenje po terenu sličnom onome što je pred nama, prije nego što krenete u zahtjevne ruksak u divljini.
Najveća razlika između tipičnog natjecateljskog orijentacijskog i orijentacijskog trčanja u divljini je kvaliteta karata i udaljenost. U divljini ćete - u mnogo većoj mjeri - iz naznaka na karti morati zaključiti o karakteristikama bilo kojeg terena. Također ćete morati odlučiti gdje se mogu prijeći manji potoci, gdje pronaći dobru vodu i gdje smjestiti šator, uz odabir dobre staze za napredovanje. S druge strane, rijetko se žuri i treba vam puno manje preciznosti.
Probaj
Orijentacijsko trčanje zabavna je aktivnost za putnike. Strastveni orijentatori bili su poznati po tome da planiraju sve svoje odmore (i putovanja vezana uz posao) oko mogućnosti za orijentacijsko trčanje. Pogledajte članak na Novi Meksiko za informacije o tamošnjem orijentacijskom trčanju.
U vašem mjestu možda postoji planinarski klub. Često dogovaraju događaje i za neiskusne nečlanove i mogu vam pomoći da krenete.
Samo korištenje karte i kompasa u bilo kojem pješačenju ili šetnji prirodom naučit će vas mnogo. Savjeti o tome što trebate tražiti (pročitajte: savjet orijentacijskog ili iskusnog planinara) učinit će vas mnogo bržim.
GPS
Dok satelitskim navigatorima postali su pristupačni i laki za nošenje i upotrebu, nužnost tradicionalnih vještina orijentacijskog trčanja ni na koji način nije nestala. Potrebne su vam vještine orijentacijskog trčanja kako biste procijenili informacije koje nudi uređaj i pretvorili ih u stvarnu rutu (i da biste se snašli u slučaju da uređaj ne uspije).
U mnogim slučajevima uređaj vam daje točan položaj i smjer do vaše sljedeće međutočke. Ali najkraći put rijetko je idealan, ponekad čak i opasan. Pogriješivši pri tipkanju (ili prerano pretpostavivši da vaša karta koristi WGS84 koordinate) možda ćete biti preusmjereni u sredinu nigdje. A u zaleđu biste trebali štedljivo koristiti baterije, što znači da uređaj treba isključiti većinu vremena.
Karte
U inozemstvu ćete vjerojatno koristiti karte koje se značajno razlikuju od onih kod kuće. Naučite najvažnije simbole, boje, visinu između konturnih linija itd., Provjerite magnetsku deklinaciju i koordinatni sustav (koji će se možda trebati koristiti barem prilikom koordiniranja s GPS uređajima i potražiti pomoć) i pokušajte saznati koliko su pouzdane informacije na karti je.
Različiti tereni i vrsta orijentacijskog trčanja imaju različite zahtjeve na karti. Iako bi vas karte koje se koriste u orijentacijskim natjecanjima trebale voditi nekoliko metara od određene male stijene, prilikom pješačenja otvorenim terenom karta koja vas vodi na nekoliko stotina metara - ili čak nekoliko kilometara - od odredišta mogla bi vam biti dovoljna da je pronađete. Dok su karte za orijentacijsko trčanje često u mjerilu 1: 5000, karte na otvorenom mogu biti npr. 1: 25 000, 1: 50 000 ili čak 1: 100 000. S manjim razmjerima trebate manje listova, ali na teškim terenima možda će vam trebati oni s velikim razmjerima. Ovisno o terenu, različite značajke mogu biti ključne za pronalaženje i praćenje dobre rute. Topografija (brda, doline i planine) gotovo je uvijek važna, ali na pr. izvori vode, karakter močvara, hrapavost terena i gustoća šume važniji su u nekim regijama.
Gdje nisu dostupni resursi za izradu visokokvalitetnih karata, puno grublje karte, na pr. možda će se morati koristiti samo planine, jezera i infrastruktura koja je pristojno obilježena (kao u većini zaleđa prije vremena jeftine avijacije i satelita). S takvim kartama morate biti u stanju napraviti zvučne pretpostavke na terenu na svojoj ruti i pronaći značajke koje ćete zasigurno prepoznati. Ako niste sigurni u svoje vještine, sigurnije je imati vodiča ili slijediti samo dobro održavane staze.
Sunce i zvijezde
U nedostatku kompasa, sunce, mjesec ili zvijezde mogu se koristiti za pronalaženje glavnih smjernica.
Da biste koristili sunce, trebali biste znati da je ujutro na istoku (6 sati ujutro) i na zapadu navečer (18 sati) i tamo gdje je podne (sjeverno od tropa: na jugu, južno od njih : na sjeveru). Interpolirajte po potrebi i imajte na umu da je ovo vrijeme sunca, a ne standardno vrijeme (zato u Parizu oduzmite sat ili dva od onoga što sat prikazuje).
Na sjevernoj hemisferi trebali biste znati kako pronaći Polarnu zvijezdu, koja je stalno gotovo točno iznad zemljopisnog sjevera (u blizini ekvatora Polarna zvijezda je niska, blizu Sjevernog pola u blizini zenita, pa je vjerojatno teško koristiti u oba slučaja). Na južnoj hemisferi imate Crux, ali prilično je udaljen od geografskog juga. Točku dalje prema jugu možete dobiti ekstrapolacijom linije između zvijezda. Ako znate kada su druge zvijezde u određenim smjerovima, možete ih i koristiti.
Oni koje geometrija ne zbunjuje, također mogu koristiti mjesec: kako mjesec dobiva svjetlost od sunca, mogli biste procijeniti odakle dolaze sunčevi zraci. Zatim upotrijebite položaj sunca da biste dobili točke kompasa. Ako se suočite s punim mjesecom, imate sunce iza leđa, ako se suočite s prvom četvrtinom polumjeseca na sjevernoj polutki, imate sunce s desne strane. Ako ste sjeverno od tropskog pojasa i ponoć je, sunce je pak na sjeveru.
Ako ne možete otkriti gdje bi trebali biti sunce, mjesec ili zvijezde koje vidite, još uvijek ih možete koristiti za zadržavanje približnog smjera. Kretat će se samo 15 ° na sat (360 ° / 24h), pa će na bilo kojoj kratkoj udaljenosti manje-više ostati fiksni.
Postoje i znakovi na razini tla, poput gnijezda mrava, mahovine i oblika usamljenih stabala, koji su usmjereni približno prema podnevnom suncu ili od njega. Njihova upotreba zahtijeva još malo treninga, a znakovi se mogu razlikovati među klimatskim zonama.
Za zadržavanje smjera u magli ili snježnim padalinama na otvorenom terenu može se stvoriti crta: onaj koji posljednji hoda vidjet će kad onaj koji prvi krene skrene s puta, jer oni koji hodaju po sredini još uvijek hodaju ravno. Vježbajte ovo kako biste to uspjeli i kako biste stekli osjećaj kako točno možete držati tečaj; hodati ćete u krugovima, ali u mnogo većim krugovima nego kada pokušavate zadržati kurs sam.
Ostati siguran
Sigurnost u prirodnom okruženju važan je cilj treninga orijentacijskog trčanja. Osnovne vještine koje se podučavaju i razvijaju kroz organizirane orijentacijske priredbe, a koje se primjenjuju i na mnoge druge aktivnosti na otvorenom, uključuju sljedeće:
- Znati čitati kartu. Pogledajte legendu i pročitajte tekst na marginama. Znajte što znače različite boje, uzorci i simboli.
- Znati orijentirati kartu prema terenu i povezati značajke na karti sa značajkama vidljivim na terenu. To može biti jednostavno kao znati koji je put sjever i rotirati kartu tako da sjever na karti bude sjever.
- Znajte koristiti svoj kompas. Iako vam većinu vremena ne bi trebao, brz pogled na kompas dragocjena je dvostruka provjera, a u magli ili gustom snijegu kompas je neprocjenjiv. Imajte na umu da magnetni kompasi reagiraju na magnete - što nije iznenađujuće, ali možda ćete se iznenaditi kad u svojoj opremi pronađete nekoliko magneta, kao u nekim slučajevima mobitela. Također, bilo koja elektronika stvara magnetsko polje. Ponekad kompas može biti trajno pogođen, tako da počne usmjeravati prema jugu umjesto prema sjeveru.
- Pronađite svoj sigurnosni ležaj. Pogledajte kartu, zabilježite mjesta na cestama i naseljena mjesta i odlučite unaprijed kojim putem ići u slučaju ozbiljnih problema (izgubljeni ste, netko je bolestan ili ozlijeđen itd.). Ta je odluka često jednostavna poput "spustite se nizbrdo" ili "idite uzbrdo" ili "idite na jug". Važno je donijeti ovu odluku unaprijed i steći naviku donošenja takve odluke, jer u nuždi sposobnost mnogih ljudi da donose odluke postaje ograničena.
- Upoznajte lokalne opasnosti od terena i kako ih izbjeći. Neki su primjeri litice ili strme padine ili labave stijene; zmije otrovnice ili oštre stijene ili trnje; površinske kope ili stojeća mrtva stabla koja mogu pasti po vjetrovitom vremenu; rizik od udara groma na izložene grebene i poplave na dnu kanjona.
- Znati postupati s nesrećama, poput uganuća. Imajte plan kako nazvati pomoć u težim slučajevima (postoji li pokrivenost mobilnim telefonom?).
- Znati izvan vezanih područja. Klonite se privatnog vlasništva, ne postavljajte državne posjede, ni strelišta, područja zatvorena za javnu uporabu zbog specifičnih opasnosti (šumski požar, jake vremenske prilike, neeksplodirana uredba, izlijevanje otrovnog otpada, itd.) Ili radi zaštite resursa (komunalne vodoopskrbe, arheološka nalazišta, ugrožene vrste).
- Ne gubite ključeve. Ako želite neometano orijentirati, zaključajte stvari u automobil i ostavite ključeve na stolu za registraciju. Osoba koja obrađuje registracije trebala bi imati zajedničku kutiju za čuvanje ključeva.
- Postavljati pitanja. Znate li o napadnim točkama, ciljanju, prikupljanju obilježja, hvatanju obilježja i rukohvatima? Ako ne, zatražite da vam netko pruži osobni trening prije nego što krenete na tečaj.
Poznati događaji
- Tiomila - Godišnja štafeta preko noći (oko 100 km) u blizini Stockholma, Švedska. Samo žene i mlade štafete u danu. Prošli vikend u travnju.
- Štafeta Jukola - Godišnja noćna štafeta u Finskoj (70–90 km), najveća u svijetu sa oko 1500 timova. Poslijepodne prije samog Jukole održava se ženska štafeta Venla, također s više od 1.000 timova. Vikend prije Ivanjskog ljeta.