The Grabova (Njemački: Grabow) je gotovo 75 km duga obalna rijeka na sjeveru Poljska u vojvodstvu Zapadno Pomorje. Vrlo je popularan kod kanuista i ribolovaca.
Trčanje
Grabow se uzdiže na sjeverozapadnom rubu planine Okrug Butower Lake između Polanów i Miastko i teče sjeverozapadno kroz Pomeransko jezero i umjetnički krajolik prema Baltičko more. Ulijeva se u Rocker na Darłówko oko jedan km južno od Obala Solviny.