Sadržaj vezan uz medicinu u Wikivoyageu služi samo kao referenca, vidiLjekarska izjava . Ako trebate medicinske usluge ili pouzdan savjet, obratite se stručnjaku. U hitnim slučajevima, nazovite lokalnuHitni poziv。Zdravstvena pitanja vezana su za sva putovanja, osobito za turiste koji žele posjetiti rijetke atrakcije. Zdrav razum o sigurnosti putovanja. Molimo vas da se prethodno posavjetujete sa svojim liječnikom i sa sobom ponesete dosta lijekova.
Prije polaska
Zdrav stil života
Zdrav način života održava vaše tijelo zdravim.
cijepljenje
Cijepljenje se preporučuje osam tjedana prije putovanja, osobito u nekim tropskim i nerazvijenim područjima. Porazgovarajte sa svojim liječnikom o tome koja je vrsta cjepiva potrebna.
Nemojte čekati zadnji trenutak za primanje cjepiva. Nekim će cjepivima trebati neko vrijeme da stupe na snagu.
droga
Ako imate neka posebna zdravstvena stanja, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom jeste li prikladni za putovanje. Možda ćete tijekom putovanja trebati neke posebne mjere.
Ako trebate koristiti lijekove na recept, ponesite ih sa sobom kako ih ne bi bilo previše teško pronaći. Ako su vaši dani putovanja duži od dana opskrbe lijekovima, preporučuje se da kupite dovoljno lijekova.
Ponesite kopiju lijeka na recept. Također morate znati je li vaš lijek legalan na lokalnom području.
Pribor za prvu pomoć
Ako želite raditi neke aktivnosti u udaljenim područjima, obavezno ponesite potpuno opremljen pribor za prvu pomoć.
putno osiguranje
Potvrdite hoće li osiguravajuće društvo biti odgovorno za nesreće koje se dogode daleko od prebivališta.
Prilikom putovanja
Spriječite ozljede
Kad ste u avionu ili automobilu, trebali biste vezati pojas. Pogotovo ako sjedite na prednjem sjedalu automobila.
Ako vozite bicikl, trebali biste nositi odgovarajuću kacigu koja može spriječiti ozljede glave.
Pazite na bolesti
Zagađenje vode
Saznajte je li lokalna voda sigurna za piće. Ako lokalna voda nije za piće, možete kupiti flaširanu vodu.
Kontaminacija hrane
Kontaminirana hrana može uzrokovati trovanje hranom. Kad se nakon uzimanja hrane ne osjećate dobro, trebate odmah otići na pregled u obližnju bolnicu.
Štetočine
- Vidjeti:Štetočine
Saznajte koji su štetnici na lokalnom području. Neki štetnici mogu zaraziti smrtonosne bolesti.
Opasnosti plivanja i ronjenja
- Vidjeti:Sportovi na vodi
Odaberite prikladno mjesto za kupanje ili ronjenje. Neka mjesta možda nisu prikladna za ovu vrstu aktivnosti. Možete pitati lokalno stanovništvo je li područje sigurno.
Također biste trebali obratiti pažnju na neka opasna mjestaMeduza. Meduze napadaju češće od morskih pasa.
Kad ste bolesni ili ozlijeđeni
Kad ste bolesni, trebate se posavjetovati s liječnikom. Ako ste ozlijeđeni, trebali biste odgovarajuće liječiti ranu.
Također morate znati lokalni hitni broj.