The Supraśl je više od 100 km duga pritoka rijeke Narew na sjeveroistoku Poljska u vojvodstvu Podlaskie. Vrlo je popularan kod kanuista i ribolovaca.
Trčanje
Nurzec se uzdiže u močvari na sjeveroistoku od Białystok i teče u sjevernom luku do Knyszyn Heath do Narewa gdje su bili Choroszcz istječe. Na putu uzima vodu između ostalog i Sokołda, Płoska i Biała na.
mjesta
Nurzec teče kroz: